布団を干すのはめんどうくさい、とつい敬遠しがち。でも、天気のよい日に布団を干すのはとても大切なことです。湿気を取るだけでなく、紫外線で布団の中のダニを殺すことができます。こまめに干して、湿気を取ることがなによりも、ダニを増やさないコツ。さて、干した布団の中には、目には見えないダニの死骸がワンサカ。干したあとは、まめに死骸を取りのぞくのが、快眠の手助けになるのです。手軽な方法としては、布団たたきで布団をたたくこと。
[参考]
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といっても、意外なことに布団をたたいてもダニの死骸はそれほど取れません。それに、布団を傷めることもあるのです。そこでいちばんうまい方法は、布団に掃除機をかけて吸いこむこと。小さなゴミやホコリがまうので、布団をとりこむ前にベランダで掃除機をかけるのがベストです。